lui M.
Stimate Domn,
V-am urmarit acum cateva clipe la televizor si aveti perfecta dreptate. Aceasta mediatizare a suicidului Madalinei Manole face mult, chiar prea mult rau dar din pacate se pare ca cei din studioul Realitatii nu au inteles asta. Ma uit la sticla de pe geam si ma intreb daca sa ma indrept sprea ea sau nu. Tatal meu s-a sinucis cam la varsta mea, atunci nu i-am inteles gestul acum imi dau seama ca nu am inteles de fapt ce se petrec cu el, dar e tardiv. Poate intr-o buna zi am sa va caut. Pana atunci manac tone de ciocolata si schimb postul ca sa nu fac o tampenie.Cu urari de bine si multumiri ca m-ati indepartat de sticla.
***
Buna ziua, M
Multumesc pentru mesajul tau. Ma ajuta sa stiu ca merita toata aceasta lupta – cu incompetenta presei.. cu zambetele superioare ale unor colegi ai mei psihiatri care considera sub demnitatea lor sa mearga sa vorbeasca la tv.
Acum, ca medic, simt ca e de datoria mea sa te instiintez ca depresia are o determinare genetica foarte importanta. Altfel spus, faptul ca tatal tau s-a sinucis (probabil ca urmare a unei depresii netratate) te pune pe tine la un risc considerabil mai mare de a face depresie. In plus, faptul ca esti femeie adauga la acest risc (femeile sunt mai la risc decat barbatii de a face aceasta boala.. cam de 2 ori mai la risc). Nu e singura boala unde se intampla asa.. diabetul, hipertensiunea arteriala, poliartrita reumatoida sunt boli in care genele joaca un rol cheie, chiar mai mare decat in depresie.
Totusi, oamenii nu sunt sclavii corpului lor.. si un risc genetic poate fi combatut. Asa cum cineva care are o ruda cu diabet poate sa nu faca boala daca mentine o dieta, controleaza dulciurile si face exercitii fizice, asa si cineva in situatia ta poate sa iasa la liman cu un pic de sport, prieteni buni, insistenta de a face lucruri placute chiar daca nu ai chef si, uneori, un pic de ajutor specializat.
Exista mai multe tipuri de ferestre. Sunt ferestre care dau spre moarte unde nu mai este nimic.. si sunt ferestre care deschid o cale spre viata. Acestea din urma le mai numim ‘schimbare’. Pentru cei cu gene neprietenoase cum este cazul tau.. uneori ferestrele acestea din urma sunt un pic mai greu de deschis. Dar o data deschise, va veni si un suflu nou.. o energie de viata nebanuita si constiinta mandriei de a fi izbandit. Si nu e nimic in neregula sa apelezi la un “geamgiu” 
July 17th, 2010 at 7:27 pm
as vrea sa ai o setare pe blog prin care sa pot sa-ti dau like ca pe facebook
July 19th, 2010 at 11:10 am
nu am cont pe facebook.. totusi chiar in urma cu cateva zile am dat un interviu despre cum se vad retelele sociale din fotoliul meu de psihoterapeut.
July 19th, 2010 at 11:57 am
daca nu e secret
, unde apare interviul? subiectul e mai mult decat interesant…
July 19th, 2010 at 2:20 pm
scuze de off-topic…
July 19th, 2010 at 2:30 pm
@ Oana: e o revista noua care se va adresa specialistilor in marketing.. o sa pun un link.
July 19th, 2010 at 3:51 pm
@ Eugen: multumesc
July 20th, 2010 at 1:07 am
Ma inspaimanta cand aud ca ca depresia are o determinare genetica foarte importanta… Am simtit asta inainte poate sa stiu prea multe despre depresie. Adica nu e suficient ca traiul cu un parinte bolnav si depresiv te marcheaza si iti creaza un handicap, mai e si genetic
Sfatul tutror psihologilor este sa le cerem ajutorul si fac parte dintre cei care chiar l-au si cerut cand a fost prea greu. Insa trebuie sa fii foarte norocos ca sa poti sustine financiar o terapie de durata, care chiar sa te ajute (pentru ca in ciuda a ceea ce speram noi, ca mersul la psiholog te va ajuta si ridica de la primele sedinte, cand ajungi acolo ai surpriza sa auzi ca trebuie sa te duci multe luni, spre un an chiar). E foarte scumpa, mai ales in vremurile astea cand ai motive in plus de anxietate, oricat ti-ar fi de greu ultimul lucru pe care ti-l permiti e un psiholog. Din pacate asta e realitatea.
Poate mai completati un pic ideile de “prevenire” a manifestarii depresiei la cei cu risc si cu cateva caderi de acest gen.
Multumesc.